こんばんは🌙
千葉・稲毛駅から徒歩１分、カラダもココロも温活🔥＆腸活！ よもぎ蒸し「REBORN」の宮﨑です。
先週に「寒くなってきましたねー」なんて言っておりましたが、昨日から寒さがもっと本格的に・・・🥶
これから本格的に冬到来となっていくのですね(>.<)
冷えを感じやすい＆血流が悪くなりやすく、風邪も引きやすい時期ですが、こんな時ほどよもぎ蒸しの効果が発揮するかもしれません。
よもぎ蒸しは何に良いのか、どうして良いのかをお伝えします！
体温が高くなることによって、HSP（ヒートショックプロテイン）というタンパク質が増えることが分かっています。
HSP自体には、ウィルスや細菌を除去する作用はないのですが、免疫細胞の免疫力を正常に保つ作用があるので、結果的にウィルスや細菌と戦ってくれるのです。
ちなみに風邪をひくと熱が出るのは免疫力の１つで、体内に入り込んだウィルスや細菌の増殖を抑えるための身体の防御反応です。そういった理由で、風邪の引き始めに解熱剤を飲まない方が、自分の自然治癒力で早く治ったりするのです。
このHSPは加齢でも減少していきます。体温を２度上げることによってこのHSPが増えることがわかっているので、よもぎ蒸しなどで体温を上げることで、健康促進が期待できます。
また、若さ・美容に必要なコラーゲンもタンパク質です。変性したコラーゲンを修復することで、お肌の若返りも ♡
美容と健康に嬉しい働きがあるのです🥰
そして、デトックス効果としてもよもぎ蒸しは役立ちます。
マーガリンやスナック菓子に含まれるトランス脂肪酸、農薬や食品添加物などの脂溶性の毒は、身体の脂肪に蓄積されます。このような脂肪に溜まった毒は、じんわり・じっくり汗をかくことで汗と一緒に排出されていくので、よもぎ蒸しはデトックスにピッタリなのです。
また、身体を温めて汗が出ることで、毛穴に溜まった汚れが改善したり、浮腫み改善の効果も期待できます♪
骨盤内臓器を温めることによるメリットも必見！
よもぎ蒸しは、膣からよもぎの蒸気をあてることで骨盤内の臓器を温めてくれます。
まずは、蒸気が女性のデリケートゾーンや膣に蒸気が当たります。それが、刺激となって膣はもちろん子宮や卵巣の血流がUPしていきます。ということは、子宮や卵巣の働きも良くなるのは想像がつきますよね ♪
蒸気の刺激がマッサージのような効果となることで、生理痛や生理不順、更年期、妊活の方によもぎ蒸しが良いと言われるのは、このような理由なのかも (*^^*)
また、骨盤の中の臓器を温めるということは、腸や肛門も温まるということ。腸はなかなか”冷えている”という自覚が少ない人が多いのですが、冷たい飲み物や食べ物、生活習慣によって自律神経が乱れ、現代人の腸は冷えている方が増えています。
腸が温まると腸の緊張がほぐれたり、高温多湿を好む腸内細菌も活性することで、腸が動いて便秘解消につながることもあります。また、血流改善により痔にもよいとされているので、良いことばかりですね 😋
もよぎのアロマ効果
・リラックス効果
・女性ホルモンを整える
・脂肪燃焼効果
・血流UP
・抗アレルギー作用
などがあります。
よもぎ蒸しでよもぎの香りを取り込んでいくと、このような効果が期待できるので、ハーブの女王と言われるよもぎの蒸気を贅沢に吸い込んで頂きたいです ♪
また、喉や肺にもウィルス作用を発揮しますので、対策としてもおススメです！
続けていくことで、健康維持だけではなく、女性本来の働きに戻してくれるのがよもぎ蒸し ♨
温めるって、本当に大事なのです。
よもぎ蒸しで温めるってだけで、こんなに嬉しい効果があるなんて、
本当にっ嬉しいです♪
只今、オープン記念キャンペーンとして、よもぎ蒸しが
通常価格￥４９５０（税込）のところ
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