千葉市・稲毛40歳以上のためのサロン「REBORN cute（エステ）」の宮﨑です ♪
さて、年末のキャンペーンで多くのお客様がメンテナンスセットを購入して頂いたこともあり、今年に入ってから特によもぎ蒸しは頑張っております 笑
“よもぎ蒸しが身体に良い”
ということが何となく分かっていても、それが女性特有の生理前・生理中、更年期のお悩み解決だけではなく
“健康につながる方法の1つによもぎ蒸しがあるよー”
という話を今日はちょっとだけしたいと思います。
よもぎ蒸しはよく子宮を温めるといいますが、実は子宮だけではなく、『骨盤内臓器』を温めていきます。
Q．『骨盤内臓器』とは何なのでしょうか？？
A．膀胱・尿道・直腸・肛門・その他女性は卵巣・子宮・卵巣・卵管・膣、男性は精嚢・精管・前立腺などがあります。
さて、この骨盤内臓器、よく考えてみると排出をする臓器だとは思いませんか？
例えば、卵巣からは卵子が排出され、卵管を通り子宮へと送り込みます。卵子が子宮に着床しなければ、本来着床に備えていたふかふかのベッドの子宮内膜ははがれ落ち、それが生理となって排出されます。
また、腎臓では身体に必要なものは再吸収されますが、いらないものは膀胱へ運ばれ尿道を通り外へと排出されます。実際に、よもぎ蒸しをした後、トイレが近くなるのは何故？？という質問が多く聞かれます。
このように、それぞれの臓器がする役割は違いますが、共通するものとしては「外に出す」ための働きを担っているのです。
健康のためによくサプリメントを摂っている人は多いと思いますが、どんなに良いものを中に入れたところで、身体の中に不必要なものがあることで吸収を妨げたり、プラスマイナス=ゼロになることもなりうるのです。
大事なのは、身体の中の不要なもの（ゴミ）を先に排出していくこと。
そして、そのゴミをきちんと排泄できる機能をもった臓器であること。
そのためには、排出器官が多く集まる骨盤内臓器を正常に機能させることが必要だということです。
よもぎ蒸しは、この骨盤内臓器を温めていきます。
温める（血流を良くする）ことで、それぞれの臓器に血液を送り込み、元気にそれらの臓器が働ける手助けをしてくれるのです。
手足の冷えを実感している方は多くいらっしゃいます。しかし、内臓の冷えを感じている方は少ないのではないでしょうか。
冷たい食べ物・飲み物を摂る、お風呂ではなくシャワー生活を中心にした生活習慣だけではなく、ストレスからくる血流低下による冷え・・・
現代社会ではそのような内蔵を冷やす要素がたくさんあります。
これは男女関係なく誰にでもなりうることです。
だからこそ、身体の不調があるのであればまずよもぎ蒸しで温め、カウンセリングで改善できる方法をお伝えしながら、少しずつ生活習慣を見直せる手助けになればと思っています。
不調の原因は、排出できないゴミかもしれないということを頭の片隅に置いて頂ければ嬉しいです。
まずはよもぎ蒸しを体験して、その効果を実感してみませんか？
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