千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。
3月も下旬に入り、桜満開まであと少しになりました🌸
気温もどんどん高くなり薄着の季節になりましたが、皆さんダイエットは順調でしょうか？
今回は、産後太りとコロナ太りのダブルパンチに悩む42歳アラフォーママMさんがREBORNの脂肪買取りコースに入会された経過報告をさせていただきます✨
Mさんは1月末に産後太りとコロナ太りで体重が激増し、アラフォーということもあり健康的に痩せたいとの希望でREBORNの脂肪買取りコースに入会されました。
入会から約1ヶ月半が経ち本日から2回目のファスティングに入りました💪
現在までの経過は
体重61.9kg → 57.8kg マイナス4.1kg
体脂肪率37.5% → 34% マイナス3.5%
脂肪買取りコースは落ちた体重1kgあたり10,000円のキャッシュバックなので、すでに40,000円のキャッシュバックは確定しています😅
本日からファスティングですので、それを踏まえると・・・・💦
かなり良い買取り結果が出るのではないでしょうか（笑）
脂肪買取りコースは、頑張った分だけキャッシュバックを受けられる他にはないダイエットコースです💪
ファスティングと食事改善(決して食事制限ではなく)により代謝の高い健康的な身体を作っていくので、リバウンドのリスクも非常に少なく、落ちた体重を維持することが楽になります^ ^
特にアラフォー以上は、細胞の酸化(=老化)が進んでいるので、代謝が低く痩せにくい傾向にあります。
そこで、糖質制限等を行ってしまうと代謝がさらに下がり、一瞬は痩せる事が出来ても、リバウンドや体調不良のリスクが高くなってしまいますので要注意です☝️
色々なリスクを抱えるアラフォー以上のダイエットは、スタッフ全員が40歳以上のREBORNにお任せください（笑）
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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