千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。
いよいよ2月も終わり今年も2ヶ月が終わってしまいますが、皆さんダイエットは順調でしょうか？
ほぼ８割の方が脱落もしくは、何もやっていない状況ではないでしょうか❓
本日は、友人の言動を見て、ダイエットのスイッチが入ったクライアントさんのお話しです。
クライアントのMさんは、今回の【千葉市習いごと応援キャンペーン】を利用されトレーニングコースに入会されました。
ご本人の痩せたい！という希望でファスティングをお勧めしましたが、ファスティングはなかなか勇気が出ないとおっしゃっていました💦
しかし、先日、「ファスティングをやります❗️」＋「今まで毎日数本飲んでいたエナジードリンクも2日間全く飲んでいない❗️」と今までとは全く別の発言（笑）
あまりにも急な変化で私もびっくりして理由をお伺いしたところ
「好きなものを食べて飲んでいましたが、この前外食をした時に、隣の席で痩せなきゃと言っているのにやらない言い訳を色々している他人の姿を見て、これじゃ痩せらんないわ❗️」
と思ったのと同時に
「私も本宮さんにこうやって見られてるんだなと思ったらちゃんとやらなきゃと思いました（笑）」
ということでした（笑）
まさに【人の振り見て我が振り直せ】です❗️
今週もダイエットで迷子になってしまったアラフォーの女性が数名入会されました✨
入会の理由は、
- どうやっても痩せなくなってしまった
- 自己流で失敗してしまったor続かない
でした。
そこで、
- 一人では無理だからプロの手を借りる
- やらなきゃいけない環境を作る
ということで入会を決められたとのことでした💪
あなたはいくつダイエット始めないための言い訳を言っていますか❓
- 時間が出来たら
- お金が出来たら
- もう少し痩せたら
- 年齢が上がって痩せすぎると老けて見えちゃう
- ダイエットは来週から(笑)
あっ！ちなみに皆さんが良く言っている、年齢のわりには
- 若く見える
- 老けて見える
という言葉ですが、そんなものは存在しません（笑）
若く見える人は、細胞が若いのです。
逆に老けて見えるのは、細胞が老けているのです❗️
年齢は365日で平等に増えて行きますが、細胞の劣化スピードは人それぞれです。
- 運動不足
- 寝不足
- 食べ過ぎ
などの生活習慣によって全く違ってきます。
あなたは【若く見られたい】or【老けて見られたい】どっち❓
未来の身体の状態は今の生活習慣の積み重ねです❗️
現在REBOENは、千葉市習いごと応援キャンペーンを利用すると対象コースが半額でご利用できます。
しかし、ご購入は3/11まで❗️となっていますので、ラストチャンスです。
これ以上ない条件が揃っています。
ダイエットを始めるも始めないも自分次第です。
1年は52週ですが、すでに8週が終わりました。
「来週からダイエット始めようかなぁ」を44回言ったら1年が終わりさらに太った来年が始まります。
今年こそ痩せたい❗️という方のご連絡お待ちしております^ ^
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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千葉でファスティングダイエットといえば！
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