千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。
3月も中旬に入り一気に春めいてきましたね🌸
薄着のシーズンまであっという間ですが、年明けにダイエットを目標にされた方は薄着の準備はバッチリでしょうか❓（笑）
まだ始めてない💦という方は急いでくださいね💪
本日は、入会以来頑なにファスティングは無理❗️とおっしゃっていたクライアントMさんのお話しです。
ファスティングに際して、劇的に意識が変わったとお話しは下記をご覧ください。
今回Mさんは3日間のファスティングに挑戦されましたが、結果としては順調過ぎて拍子抜けしたくらいです（笑）
仕事中ぼーっとしたくない❗️という理由で常習的に飲んでしたレッド○ルの影響も全くなく
飲まなくてもこんな感じですね（笑）
体重も順調に落ち・・・
全く問題なく終了しました✨
ファスティング後は
「今までパツパツだったスカートが全部入ります♪」
と嬉しそうにご報告してくださいました👌
そして先日のトレーニング後は新しい服を千葉に見に行ったそうです✨
今後はパーソナルトレーニングでさらに引き締め、カッコ綺麗な女性を目指します💪
これから薄着の季節ですが、コロナで溜めた脂肪はいつ捨てますか❓
手っ取り早く捨てるには【ファスティング】が一番です💪
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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