千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   明日から4月に入り、新年度がスタートしますね✨ いよいよ薄着シーズン到来です！   脂肪買取りコ […]

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   皆さんこんばんは❗️ 2日連続でのダイエットコースのシェアです☺&#xfe0f […]

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   3月も下旬に入り、桜満開まであと少しになりました🌸 気温もどんどん高くなり薄着の季節になりましたが、皆さ […]

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   アラフォーになると 体型 体調 に一気に変化が出るという方がたくさんいらっしゃると思います💦 &nbsp […]

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   本日は暑い1日でしたね☀️ さて今回は前回の続きで【アラフォー以上に必要な筋トレメニュー】に […]