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膝痛で悩まされた40代女性
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。 コロナ、インフルエンザなどで体調を崩されてる方がいまだ多くいますが、感染繋がりで先日、REBORNのホームページがウイルス感染により携帯からのみ閲覧できなくなってしま... -
アラフォーに必要なミトコンドリアを活性化する【運動編】
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 前回はアラフォーダイエットに欠かせない【ミトコンドリア】についてお話ししました☝️ 今回は、ミトコンドリアの活性化に必要なものとして【運動】について... -
【人生最後のダイエット!】55歳男性ファスティングで衝撃のスタート
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 最近REBORNでは、50歳以上(特に70歳)の方々が頑張っています。 今回ご紹介するのはOさん55歳の男性経営者です。 血圧・痛風などの身体の不調を抱えているにもかかわ... -
【脂肪買取りコース】人生MAXの体重になった39歳女性が劇的変化!
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 REBORNのダイエットコースで人気NO.1のコースは【脂肪買取りコース】なのですが、今回衝撃的な結果を残された方が出ましたので、ご紹介させて頂きます💪 今... -
アラフォー以上女性にトレーニングが欠かせない理由
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 春になりアラフォー以上の方の体験トレーニングのご予約が増えてきております。 今週、来週も体験のご予約をいただいております✨ 今回はアラフォー以... -
運動・ダイエットは勉強と一緒
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 4月も半分が終わろうとしていますが、皆さん今年の目標に向かってまだ進めていますか❓ 新学期になり心機一転再スタートを切られた方もいると思います^ ^ 本... -
【2ヶ月でマイナス6kg】アラフォーママ目標達成!
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 明日から4月に入り、新年度がスタートしますね✨ いよいよ薄着シーズン到来です! 脂肪買取りコースを導入してから、たくさんの方の脂肪を買い取らせ... -
【1ヶ月でマイナス4.6kg】39歳ママが人生初ジム通い&ダイエット
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 皆さんこんばんは❗️ 2日連続でのダイエットコースのシェアです☺️ 薄着の季節に向けて年明けよりダイエットを計画され入会され... -
産後太りとコロナ太りのダブルパンチで激太りしてしまった42歳女性のダイエット経過
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 3月も下旬に入り、桜満開まであと少しになりました🌸 気温もどんどん高くなり薄着の季節になりましたが、皆さんダイエットは順調でしょうか? 今回は... -
更年期太りから抜け出す方法!
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 2023年が始まってはや1ヶ月が終わろうとしています💦 1年間は52週ですが既に4週目に突入しています! ダイエットを目標にされている方は、急いで始め...