千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上リバウンド専門ダイエットジム「REBORN」の本宮です。
本日は天気の良い1日でしたね^ ^
明日から12月も2週目が始まり、今年も残り３週間を切りましたが皆さんダイエットは順調ですか？
REBORNは来週無料カウンセリング＆体験レッスンラッシュです✨
来年こそはダイエット成功させたい方は、今から始めていると言うことですね^ ^
さて、皆さんダイエットを始めるとなった時にまず最初に手をつけるのは、【食事】ですよね。
そして、食事の話になると必ず話題になるのが【糖質制限】だと思います。
しかし、皆さん！
糖質制限に合う人と合わない人がいるのをご存知でしたか？
【糖質制限ダイエット】と調べるとたくさんの本が出ていると思います。
しかし、それを真似すると体調を崩す方もいらっしゃるんです💦
実際、REBORNにも過去糖質制限を行なって、
- 肝臓、腎臓の悪くしてしまった30歳
- 甲状腺機能低下症になって大幅リバウンドしてしまった32歳
- 身体が冷え切ってしまって、メンタルもボロボロになった50歳
などなどリバウンド以外にも身体を壊してしまっている方がまあまあいるんです。
そこでREBORNでは、有料（8000円/回）ですがメタトロンと言う分析器でその時の状態に合う食材をチェックし、食事指導に活かしています💪
【相性の良い食材】
【相性の悪い食材】
この状態であれば、中程度の糖質制限を行なった方が良いですね✨
しかしそれだけではありません❗️
このメタトロンは、身体の臓器も見ることができ、現在の身体の状態が確認出来ちゃうんです👀
こんな感じですね。
【肝臓】
【十二指腸】
これはほんの一部で、脳〜生殖器まで全ての臓器を見ることが可能です。
さらには、疾患のリスクまで見れちゃうんですが、ここでは割愛します^ ^
これによって身体が今どう言う状態にいるのかを把握しながら、ダイエットを行うことが出来ます💪
遺伝子検査や腸内細菌検査などありますが、それも大事かもしれませんが、今現在、自分の身体がどうなっているのかをしっかり知ることが大事だと考えています。
糖質制限を勧め、プロテインや肉食をガンガンやらせていても、腸の状態が悪く、そもそも身体に合っていないのであれば、尚更、体調を崩すし結果は出にくいと思いませんか❓
特に40歳以上の方はしっかりと身体の状態を確認しながらダイエットを行う必要があると考えています。
REBORNでは、通り一遍な食事指導ではなく、皆さん個人個人にあった食性を見極め、食事改善を行なってくことに重点を置きこれからもサポートしていきます💪
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
～～～～～～～
ファスティングダイエットといえば！
千葉市稲毛のパーソナルジム「REBORN」
- エステメニュー
- ダイエット
- パーソナルトレーニング
のブログ随時更新中！
LINE@にご登録ください！
今ならアンケートにお答えくださった方に体験割引クーポンプレゼント❗
LINE@優先情報など盛りだくさんです❗
ダイエットのウソホントやダイエットお役立ち情報を配信しています❗
登録はこちらから
コメント